Diäten und Durchfall

Shownotes

Wir versuchen uns ausgewogen zu ernähren, weil die Ernährung einen großen Teil zum Wohlbefinden und zur Gesundheit beiträgt. In dieser Folge geht es um die Effekte einer gesunden bzw. ungesunden Ernährung und wir erzählen welche Krankheiten wir bereits durch falsche Ernährung erfahren haben. Außerdem gibt es ein paar hilfreiche Tipps für eine ausgewogenere Ernährung und wie man es trotz Kindern schaffen kann mehr zu kochen.

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