Stressfrei Zähne putzen

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00:00:18: Es ist Mutti Mittwoch und wir sind zurück mit einer neuen Folge, Mutti ist die beste.

00:00:32: Hallo!

00:00:33: Okay Marlies kennst du auch so Situationen aus dem Alltag bei denen du schon Stress bekommst wenn du nur daran denkst?

00:00:42: War von früher auf jeden Fall.

00:00:43: jedes mal wenn wir mit den Kindern das Haus verlassen haben

00:00:46: Ja

00:00:47: Heutzutage, ich hatte ganz lange noch so diese rest- ... also so diese körperliche Angst.

00:00:51: Mein Körper hat noch so die Angst gemacht und dann war ich so nee, warte mal ist ja gar kein Problem Kinder ins Bett bringen jeden Arm diese Angst Oh Gott!

00:00:58: Und dann ist mir so einfach nee, Warte mal das klappt ja einfach und es hat irgendwie so zwei Jahre gedauert bis dahinter.

00:01:03: Also weil es war halt so richtig lang ein Problem und dann halt nicht mehr So und das hat richtig lange gedaubert bis mein Körper gecheckt hat dass kein Probleme ist und ich auch richtig.

00:01:12: also da finde ich auch Boah, das stinkt irgendwie so hart.

00:01:15: Aber es ist kein richtiges Trauma, aber schon Mikrotrauma, finde ich manchmal

00:01:21: ...

00:01:22: Wenn du ja so kass im Stress bist in einer bestimmten Situation, dass du ... Schon auch auf der Art in so ein Fight of Light ballerst die ganze Zeit also so ... Keine Ahnung, es ist übertrieben, weil das halt nicht ... Es ist eine abgeschwächte Version davon, aber trotzdem, dass sich der Körper quasi merkt.

00:01:42: Mein Pferd einfach hoch schon mal.

00:01:44: Der Körper fährt schon mal vorsorglich hoch, obwohl es eigentlich noch gar keinen Grund dazu geht.

00:01:49: aber nur weil diese Situation, wenn man die so abgespeichert hat als stressig?

00:01:52: Ja genau!

00:01:54: Ich kann das auch sehr gut.

00:01:55: ich habe das heute noch.

00:01:56: also bei mir ist das nicht so dass ich sagen kann ja von früher sondern ich hab das auf jeden Fall wenn ich das Haus verlasse mit den Kindern morgens.

00:02:05: und eigentlich genau eigentlich funktioniert das auch gut.

00:02:08: Ich denke einfach,

00:02:10: ich sollte das erst mal eine Weile machen.

00:02:12: Weil ... ich glaube, dass man so aus Situationen auch lösen kann.

00:02:16: Dass einfach eine Person, wenn sie merkt, oh, das ist gerade so stressig für mich.

00:02:20: Das war ja bei der Einschaftsbegleitung im Prinzip nicht anders, haben wir ja auch so gemacht.

00:02:24: Da hast du es dann sehr lange übernommen bis ich nicht mehr so gestresst

00:02:27: war?

00:02:27: Das stimmt.

00:02:28: Ich glaube auch, die Lösung ist da erstmal so ein Break zu schaffen.

00:02:32: Dass man nicht ständig wieder in diese Stressspirale kommt.

00:02:36: Weil wenn je öfter du gestresst bist, desto stärker assoziiert man die Situation damit Stress.

00:02:43: Na gut okay ich hab euch heute eine Geschichte mitgebracht und in der Geschichte geht es auch um solche Art von Situationen.

00:02:51: Ich würde sagen nach dem Intro geht's los.

00:03:12: Toni schließt ihr Haustür auf.

00:03:14: Schon im Flur hört der Leonie lachen.

00:03:16: Guck mal Papa was ich für dich gemalt habe.

00:03:19: Streint läuft sie mit gegen und streckt ihn mit leuchtenden Augen eine bunte Zeichnung, mit zwei Bauchmenschen entgegen.

00:03:26: Das habe ich für dich gemalt!

00:03:28: Das bist du?

00:03:29: Und das bin

00:03:29: ich!".

00:03:31: Nun kommt auch Svenja aus dem Wohnzimmer.

00:03:34: Hey Schatz, gut dass du da bist – Ich muss jetzt

00:03:36: los.".

00:03:37: Sie gibt ihm einen flüchtigen Kuss und verabschiedet sich aus der Tür.

00:03:42: Tony deckt gemeinsam mit Leonie den Tisch zum Abendbrot und freut sie schon darauf, sie später mit einer Geschichte ins Bett zu bringen.

00:03:50: Wäre dann nur nicht die eine Sache, die jedes Mal für Stress sorgt.

00:03:54: Beim Gedanken an das Szene putzen wird dem leicht flauen Magen.

00:03:59: Anspannung baut sich auf.

00:04:02: Erst gestern hat sich Leonie vollkommen quergestellt und jetzt sind wir wieder so ein bisschen am Anfang.

00:04:09: Das ist mich genau diese Situation in der sich Toni befindet.

00:04:14: Er denkt an einer Situation und direkt baut sie Anspanungen auf.

00:04:18: Ja Jetzt bei Jul würde ich sagen dass Leonie kooperiert Weil Toni schon so angespannt ist, dass Leonie quasi diese Emotion wahrnimmt und einfach nur mit der Erwartung von Toni kooperiert.

00:04:31: Dass es schlecht läuft sozusagen.

00:04:35: Das kann sein ja vielleicht geht's so weiter aber an dieser Stelle ich kenne das auch einfach zu gut.

00:04:41: genau die Situation jetzt Zähne putzen oder generell muss er nicht zähne Putzen sein.

00:04:46: Aber Jetzt habe Ich eine Situation Die mir bevorsteht Und gestern ist diese Situation voll schlecht gelaufen.

00:04:55: Jetzt muss ich es aber anders lösen?

00:04:56: Ich finde, nur wenn sie gestern schlecht gelauft, ist das noch gar nicht so ein Problem, sondern immer wieder schlecht läuft.

00:05:01: Wenn man die Erfahrung gemacht hat, dass es jetzt zehn, zwanzig, fünfzigmal scheiße gelaufen war ... Ja!

00:05:06: ... jetzt echt langen Thema oder einen Drama oder keine Ahnung was.

00:05:10: Das ist halt das Problem.

00:05:12: Ja, in dem Fall ist es so, dass Zähne putzen jetzt nie ein Selbstläufer war.

00:05:18: Es war immer ein bisschen anstrengend, schwierig, Leonie zu überzeugen.

00:05:22: Aber gestern ging's halt gar nicht.

00:05:24: Gestern war so der Peak an Eskalation.

00:05:28: Das ist ja noch chillig eigentlich.

00:05:30: Weil viele Eltern haben glaub ich dieses Zähneputzen einfach so'n Drama mehrere Jahre lang... Also wir doch auch, komm mal erzähl mir doch nix!

00:05:37: War bei uns auch genauso?

00:05:38: Ich würd sagen, bei uns war es eigentlich wie bei denen und also das war nicht ständiges Drama aber es war auch immer anstrendend.

00:05:44: Es war ... Ich hab mir Spiele ausgedacht Und Videos, immer was

00:05:49: Neues rausgedanft.

00:05:49: Spieleausdenken muss man halt machen.

00:05:51: Das ist einfach so ... Wenn ihr Eltern seid und ein Kind bekommt, müsst ihr euch damit abfinden, dass sie für alles Mögliche euch spielausdenken müsst.

00:06:00: Das gehört dazu auch beim Wickeln.

00:06:04: Es hat kein Wunder, dass dein Kind wickeln scheiße findet, wenn du nicht dabei singst?

00:06:07: Natürlich musst du dabei singen.

00:06:09: Es ist einfach logisch,

00:06:10: so ... Ich seh nicht dabei und das funktioniert trotzdem.

00:06:12: aber... Ja weil es noch ein kleines Baby ist.

00:06:13: Aber die zweijährigen oder die größeren Kinderbabys fangen ja dann an sich zu wehren.

00:06:19: Die haben keinen Bock mehr.

00:06:20: Ja klar unser Baby ist noch ein Kleines Baby.

00:06:23: Wart ihr nochmal drei Monate?

00:06:24: Dann wird's anstrengend!

00:06:26: Da muss man mit dem Kind Spiele spielen, da muss man das halt bei Laune halten, ist doch klar.

00:06:30: Natürlich wünscht man sich dass man dem Kind sagt hey geh mal wir gehen eine Zähne putzen und das Kind sagt okay Und los geht's also bei allen Situationen.

00:06:37: Ja, aber

00:06:37: so funktioniert das doch nicht!

00:06:38: So

00:06:38: funktioniert es in den seltensten Fällen.

00:06:41: Aber Toni ist jetzt gerade angespannt.

00:06:44: Toni erinnert sich gerade zurück an die Situation des Vortages und die kommt jetzt.

00:06:51: Nachdem alle fertig gegessen hatten sagte Toni Na komm Leonie Jetzt gehen wir noch schnell Zähne putzen und dann gehts ab ins Bett.

00:06:59: Nein Wenn du zähne geputzt hast lese ich ja auch eine Geschichte vor.

00:07:05: Daraufhin rannte Leonie ins Kinderzimmer und fing an zu spielen.

00:07:10: Ist ja noch okay, harmlos.

00:07:11: Toni direkt hinterher!

00:07:13: Gestern hast du nicht Zähne geputzt und versprochen, dass du heute ganz gründlich putzt.

00:07:18: Ich will nicht zähne putzen!

00:07:20: Fünf Minuten?

00:07:22: Aber wenn du deine Zähnen nicht putzt dann wende eine Zähnung krank und ging kaputt!

00:07:26: Zehn

00:07:26: Minuten?!

00:07:28: Wenn du jetzt nicht Zäne putzt, dann gibst du morgen keine Süßigkeiten!

00:07:32: Zwanzig Minuten... Toni verlor die Geduld Mit hilfloser Wut und mit den mittlerweile ausgewachsenen Gedanken, von dir lass ich mir nicht auf der Nase herum tanzen.

00:07:42: Packte er Leonie und putzte ihr gegen ihren Willen einfach die

00:07:45: Zähne.".

00:07:47: Leonies schrie und währte sich.

00:07:49: Er wusste das es falsch war was er tat.

00:07:51: aber nun hat er einmal damit angefangen und aufhören war auch keine Option mehr.

00:07:57: wenigstens wären dann Leonis Zähneputz.

00:08:00: Aber auch nach dem Zehneputzen schrie Leonie weiter und wählte sie sich auf dem Boden.

00:08:05: Svenja kam ins Badezimmer gestürzt und als Toni ihren Gesichtsausdruck sah, wusste er.

00:08:11: Der Abend war gelaufen.

00:08:13: Oh oh!

00:08:17: Hör mal E-Krise hinten rein... Wie Alte Leonie?

00:08:21: Wie Aldis Léronie?

00:08:22: In

00:08:23: so einem Bauchmenschen alter also drei vier.

00:08:28: Okay so.

00:08:31: Ja

00:08:32: ist irgendwie nicht gut gelaufen.

00:08:34: offenbar die Situationen

00:08:38: Das ist ja ... das ist das, was ich meine.

00:08:41: Du brauchst nicht erwarten, dass dein Kind mitmacht, wenn du nicht singst?

00:08:44: Du musst halt Lied singen!

00:08:46: Singen mit der Zahnwürste, keine Ahnung.

00:08:47: Nein, es ist wirklich so ... Das ist doch irgendwo logisch, weil also was ist deine Motivation, Zähne zu putzen?

00:08:55: Langfristig is deine Motiva- tion, zählte ich jetzt mal nicht mit dir eine erwachsene Person.

00:08:59: Deine Motivatio ... Ja, das denkst du.

00:09:02: Du denkst langfristig, dass meine Zähnen gut aussehen.

00:09:04: Warum nutzt du nicht jeden Tag Zahnseide?

00:09:07: Mach ich.

00:09:08: Nein, meine Motivation ist tatsächlich, dass sich keine Probleme mit dem N-Zehnen haben möchte.

00:09:12: Aber die meisten benutzen keinen Zahnseite und ich kann dir sagen warum die meisten Zahnpasta benutzen aber keine Zahnseide weil Zahnpasster schäumt Und das ein belohnendes Gefühl gibt beim Zähne putzen und zusätzlich der Mentholgeschmack dazu führt, dass man sich danach frisch fühlt.

00:09:31: Ja und die Zähnen fühlen sich

00:09:32: glatt an.

00:09:33: Das sind zwei Sachen.

00:09:35: Es gab schon sehr lange Zahnpasta, aber erst nachdem diese zwei Dinge Marketingtechnisch sozusagen eingebaut wurden hat sich Zahn-Pasta verkauft und Zähne putzen wurde zu einer Routine.

00:09:45: In Amerika wurde auch mal Zivilnotstand oder sowas ausgerufen weil so viele Menschen schlechte Zähnen hatten, weil niemand die Zähneputze hatte.

00:09:53: Die ganzen Kampagnen haben nichts gebracht bis die Zahn Pasta quasi an sich belohnend wurde.

00:09:59: So belohnend dass man also ... Du putzt deine Zähne, weil du magst das frische Gefühl im Mund und du magest die ... dass die Zähnen danach glatt sind.

00:10:09: Ja.

00:10:09: Und... Das ist ein Gefühl, wonach du dich dann sehnst?

00:10:12: So baut sich diese Routine und die Gewohnheit auf.

00:10:15: Dass die Zahnpasta schäumt zum Beispiel, ist auch so'n Effekt.

00:10:18: Die nicht-schäum-Zahmpasta verkauft sie schlechter.

00:10:21: Ist auch gar nicht ... Es gibt da auch so Tabletten, auf die du einfach beißen kannst.

00:10:26: Aber dann fühlt sich das so an als ob es keinen Effekt gäbe sozusagen und ist bei Shampoo genauso.

00:10:29: Shampoo schäumt nur weil es sich dann besser verkauft hat gar kein... Das

00:10:32: fühlt dich geil an!

00:10:33: Ja, es hat aber gar keinen Grund zu schäumen.

00:10:37: Und wie willst du das jetzt bei deinem Kind?

00:10:40: Das ist ja noch viel kleiner.

00:10:41: also halt so.

00:10:42: dass braucht eine Motivation.

00:10:44: und was ist die Motivations?

00:10:45: Die musst du bieten indem du dir zum Beispiel coole Spiele überlegst.

00:10:49: Na ja, Toni hat sehr versucht zu motivieren in dem er sagt dann gibt es auch eine Geschichte.

00:10:54: Aber ich sehe auch wenn sich ein Kind gerade zum Spielen hinsetzt oder ins Kinderzimmer rennt vielleicht spielen möchte Dann hast du Option A fürs kind spielen macht Spaß ist definitiv ne Belohnung.

00:11:09: und option B zähne putzen Ja macht keinen spaß und ist vielleicht auch in der situation schon längst mit stress behaftet.

00:11:16: naja und zusätzlich wenn Also, wenn das Szene putzt.

00:11:21: Wenn darauf unweigerlich ins Bett gehen folgt, darf man ja auch nicht vergessen, dass es vielleicht für ein Kind noch so ein Dauner ist.

00:11:27: als ich dachte ... Nee!

00:11:28: Ich würd's erst spielen und wenn ich die Szene geputzt hab, gibt's die Geschichte.

00:11:31: gut, aber danach muss ich schlafen?

00:11:33: Ja, ich habe dazu zwei Gedanken.

00:11:35: Das kann sein, dass das Kind einfach noch spielen möchte... Und deshalb nicht möchte.

00:11:41: Da fragt keiner nach.

00:11:43: Die Situation sehe ich so ... dass Toni ihr die ganze Zeit hinterherrennt und versucht sie zu überzeugen.

00:11:49: Und irgendwann die Geduld fällt, das ist anstrengend, zwanzig Minuten im Kind hinterher rennen ...

00:11:54: So anstrendt ist es nicht, aber in unserem Kopf machen wir's anstrender als es ist und katastrophisieren einfach.

00:11:59: Weil ganz ehrlich so anstreggend ist jetzt nicht drei mal den zwanzigen Minuten zu sagen hey, Zähne putzen!

00:12:03: Aber wenn du permanent hinterherränzt und ein Kind belaberst?

00:12:05: Sein

00:12:05: Problem ist eigentlich schon der erste Satz, den er gesagt hat, lass uns mal schnell zähneputzen.

00:12:09: Diese Erwartung, dass das jetzt schnell passieren muss.

00:12:13: Ich glaube, das is' einfach schon so ein volles Problem.

00:12:16: Anstatt dass man das ... Also, ich persönlich sehe ja diese ganzen Momente mit meinen Kindern.

00:12:21: Das sind so die Beziehungsmomente.

00:12:23: Ich spiele nicht viel mit denen im Alltag.

00:12:25: Aber wenn ich sie fertig mache, dann ist es diese Quality-Time, die ich mir nehme.

00:12:30: Ich nehme mir richtig viel Zeit um meine Kinder fertig zu machen und liebevoll auf sie einzugehen, um mit ihnen Spiele zu spielen.

00:12:37: Natürlich brauchen die das nicht mehr so.

00:12:38: Die sind größer.

00:12:39: jetzt brauchen sie's nicht mehr.

00:12:40: okay.

00:12:40: aber in dem Alter Dass ich mit denen Spiele spiele beim Zähneprozen, dass ich mit den Spielspielen beim Anziehen und so weiter.

00:12:46: Oder auch gerade unsere Vierjährige braucht es noch viel!

00:12:51: Da sage ich gar nicht komm wir machen dich fertig sondern da komm wir spielen Bibi Blocksberg dann kommt ihr auf meinen Arm und dann sag ich komm wir häxen uns jetzt in Schlafanzug an.

00:13:00: Ich fang gar nicht an mit ja wir machen uns jetzt Bettfett und ich fang an mit Ja wir spielen jetzt was?

00:13:04: Absolut!

00:13:05: Ich möchte jetzt in dem Teil noch ein bisschen darauf hinaus.

00:13:09: Was ist eigentlich falsch gelaufen gestern?

00:13:13: So, und das... Ich hatte ja gesagt zwei Punkte.

00:13:16: Der erste Punkt war ja, dass Leonie vielleicht noch spielen möchte und da keiner drauf eingegangen ist und sie auch keiner gefragt hat.

00:13:24: und zweitens ist es vielleicht, vielleicht ist die Situation an sich stressig und vielleicht hat Toni so gesagt kommen wir gehen jetzt schnell Zähne putzen Weil eigentlich schon weiß, das ist eine schwierige Situation.

00:13:35: Und gehofft hat es so mit einer Beiläufigkeit, dass er ja verkaufen kann ganz schnell zähne zu beiläufe ich.

00:13:41: Ja man denkt sich das auch oft.

00:13:42: Man denkt sich du machst jetzt so einen Drama wegen zwei Minuten.

00:13:45: Deshalb sagt man vielleicht schnell wenn man sich denkt ja zwei Minuten sehr schnell rum und dann kannst du ja schnell widerspielen muss man halt alles aussprechen kann muss man sagen hey wenn die Zähne geputzt sind dann kannst Du noch mal zwanzig Minuten spielen oder anbieten kommen wir putzen die Zehne weh also ich würde immer noch die Zehn pusten während man spielt.

00:13:59: das doch einfach der beste.

00:14:00: die beste Lösung

00:14:02: könnte eine Lösung sein.

00:14:03: Ja, absolut!

00:14:05: Aber er versucht sie ja permanent davon zu überzeugen und in meiner Vorstellung ist zumindest so dass er nicht einmal hingeht oder wieder weg geht oder wieder hingeht sondern zwanzig Minuten auf sich einlabert was dann kein Effekt hat.

00:14:18: natürlich ist das dann super.

00:14:19: Er ist ja auch einfach super angespannt.

00:14:23: Ich stelle mir das schon so vor, dass er halt so ultra gestresst und sich immer mehr Stress aufbaut.

00:14:27: Dass er in seinem Kopf sich so vorstellt.

00:14:29: Wenn sie jetzt nicht zähne putzt, dann wird sie nie wieder zäh ne Putze.

00:14:32: Dann eskaliert der ganze Abend oder vielleicht auch.

00:14:34: solche Gedanken kenne ich von mir selber.

00:14:36: Dann komme ich nie zur Ruhe heute.

00:14:38: also weil ... Er kommt ja vielleicht gerade von der Arbeit, nehmen wir an, er kommt grad von der arbeit und hatte vielleicht ... Sagt mir ja erst, erzieher.

00:14:47: Vielleicht ist er auch so ein bisschen durch abends.

00:14:51: Dass er sich denkt ... Ich hab jetzt schon den ganzen Tag hier keine Ahnung mit Engelszungen und Geduld auf irgendwelche Kinder eingeredet.

00:14:57: Jetzt fehlt's mehr für Leonie.

00:14:59: das ist natürlich schade.

00:15:00: aber fehlt es vielleicht dann irgendwo an irgendeiner Stelle oder was auch immer er beruflich macht?

00:15:07: Natürlich ist ein Job auch anstrengend.

00:15:09: Du hast immer gesagt, ja, Kehrarbeit ist anstregender?

00:15:10: Ja schonen aber ... Ein Job ist schon auch anstregend.

00:15:13: also das ist halt so.

00:15:15: ich finde das kann man immer so schlecht vergleichen weil es kommt doch immer drauf an was für einen Job man hat.

00:15:18: und genau ist er wahrscheinlich auch ein bisschen müde und denkt sich jetzt kommen wir nicht so schnell wie möglich dass irgendwie über die Bühne bringe dann haben wir keinen Drama mehr dann kann ich noch schön was vorlesen das ist immer schön und dann schläft sie irgendwann da ist auch gut.

00:15:33: Ja, er hat ja offenbar Lust davorlesen.

00:15:35: Es ist nicht so, dass er keinen Lust hat mit Leonie Zeit zu verbringen.

00:15:38: Aber ich glaub, diese Situation ist wahrscheinlich ein Dorn im Auge und er freut sich auch da drauf ihr was vorzulesen um vielleicht Einschlafbegleitung zu machen.

00:15:48: Scheint sie auch wirklich lieb zu haben?

00:15:49: Das ist ja nicht das Thema ...

00:15:51: Gut aber ich finde, das schließt dich ja nicht aus ne?

00:15:53: Wie das

00:15:53: schießt sich gar nicht aus!

00:15:54: Zu wünschen, Feierabend oder seine Ruhe zu haben und das Kind liebt zu haben also das würde ich jetzt nicht so...

00:16:01: Nee, so meinte ich das auch nicht.

00:16:02: Natürlich will er seine Ruhe haben definitiv.

00:16:05: Also beides gleichzeitig.

00:16:07: aber was man ja auch schon noch mitbekommt ist dass Toni gestern die Strategie gefahren hat zu sagen wir putzen keine Zähne Aber dafür Putzt du morgen richtig gut?

00:16:23: Ja und das finde ich auch.

00:16:23: also das heißt eben doch dass es schon länger ein Thema ist weil wenn gestern Die zähne auch nicht geputzt wurden dann ist Es ja schon irgendwie so ein ding dass sie nicht putzt.

00:16:32: Genau, es ist auf jeden Fall die ganze Zeit so ein Ding.

00:16:35: Kein Selbstläufer ist auf jedem Fall jedes Mal mühsam.

00:16:38: Vielleicht kriegt das Sven ja auch hin?

00:16:40: Vielleicht übernimmt sie das eher morgens, vielleicht kriegt sich das dann besser hin weil sie da ein bisschen mehr kreativer ist oder so.

00:16:48: aber man merkt schon dass Toni gerade in so einer Phase ist wo er grade einfach noch nicht richtig die Strategie hat und ich glaube dadurch dass sie gestern die Szene geputzt hat erwartet er einmal, dass sie ihr Versprechen einlöst.

00:17:02: Was halt total Blödsinn ist bei einem drei-, vierjährigen Kind?

00:17:05: Das wird nicht passieren.

00:17:06: Bei ihm wahrscheinlich auch schon bewusst.

00:17:08: Er hatte aber bloß gehofft, dass er das anbringen kann und hat halt nicht gezündet.

00:17:13: Aber dadurch ist der Druck für ihn jetzt noch größer, weil zweimal hintereinander nichts zähne putzen, ist natürlich blöd!

00:17:20: Ja... voll, aber es ist auch kein Weltuntergang finde ich.

00:17:26: also... Ich find das so ein schwieriges Thema.

00:17:30: Wenn ihr da den Druck rausnehmen wollt, das schreib ich auch in meinem Buch drüber.

00:17:33: Vorbildlich unperfekt Eltern sein mit mir selbst umzufüllen.

00:17:36: Das hast du jetzt richtig

00:17:37: runtergerattert!

00:17:40: Ich weiß nicht, ob man auf halber Geschwindigkeit anhören kann im Podcast-Apps?

00:17:45: Das wär mal so ausnahmsweise ...

00:17:47: Ich glaube, dasschreib' ich in meinen Buch dr.

00:17:49: über oder das Kapitel wurde rausgenommen.

00:17:51: Es kann auch sein.

00:17:52: Nee, ich glaub', da schreib'.

00:17:53: Dass wir nämlich auch eine Vater hatten, wo das Kind gar nichts hinneputzen wollte und ich dann einfach aufgehört habe Zuckerhaltige Sachen, den Kindern anzubieten.

00:18:02: Also dass ich einfach ... Damit ich, wenn ich abends gemerkt hab, das funktioniert nicht und das Kind putzt vielleicht, da hatten die Zahnbürste nur einmal kurz im Mund rumgedreht und das war's?

00:18:10: Mhm.

00:18:11: Damit ich selbst in diesen Momenten keinen Druck habe, hab ich einfach keine Marmelade mehr gedeckt, kein Nuteller mehr gekauft, geguckt, dass ich ohne Zucker koche

00:18:21: usw.,

00:18:22: weil im Endeffekt ist es tatsächlich für die Szene gar nicht so schlimm, wenn sie nicht geputzt werden solange man wirklich kein Zucker ist, weil Zucker ist das was die Zähne so kaputt macht.

00:18:32: Ja

00:18:33: und Das heißt jetzt nicht mehr dass man gar nichts zähne putzen soll wenn man oder muss wenn man So.

00:18:38: aber wenn ich zäh ne

00:18:38: geputzt wird ist

00:18:39: es ja Schadensbegrenzung.

00:18:41: Und ich finde auch was du gerade gesagt hast Dass die Zahnbürste einmal den Mund berührt.

00:18:46: Ich finde das kann auch schon ein Erfolg sein.

00:18:48: also damit haben wir auch Die gewohnheit aufbauen einmal Zahnbüste rein fertig wenn's nur zwanzig Sekunden sind dann ist Es zwar nicht richtig zähme geputze.

00:18:58: Das Kind gewöhnt sich daran, dass die Zahnbürste Mund ist.

00:19:00: Und das ist was, woran viele nicht checken, wenn es bei Babys geht?

00:19:04: Bei Babys, auch ihr müsst euer Babys nicht festhalten.

00:19:06: zum Zähneputzen.

00:19:07: Es geht dabei eine Gewohnheit aufzubauen.

00:19:09: Eine Gewohnhalt kannst du nicht durch negative Verstärkungen aufbauen oder durch Angst.

00:19:13: Dann wird das zu vermeid verhalten.

00:19:16: Gewohnheiten muss aufgebaut werden durch positive Erfahrungen.

00:19:19: Damit euer Kind aus eigen Motivation weiterputzt keine Angst vom Zahnarzt entwickelt und so weiter.

00:19:24: Das ist das was ihr wollt, das ist euer Ziel.

00:19:26: Und bei den... Also nicht jetzt so blöd aber ... bei Kindern die Milchzähne haben Das ist alles Übungsfeld, weil die Zähne fallen alle wieder aus.

00:19:36: Natürlich wollt ihr nicht, dass sie Karies bekommen

00:19:37: usw.,

00:19:38: das ist Quatsch.

00:19:39: aber so schnell passiert es auch nicht.

00:19:41: Kritisch

00:19:41: wird's vor allem mit Süßigkeiten und vor allem

00:19:43: ... Ja, mit Softdrinks

00:19:45: ja!

00:19:45: Da wirds halt wirklich

00:19:46: schwierig.

00:19:47: Und wer gibt in seinen Kindern auch Softdrings?

00:19:50: Also finde ich... Ich

00:19:50: muss davon abraten also nicht nur ... aus multigenischer Hinsicht, aber auch aus gesundheitlicher Hinsichte.

00:19:58: Ich würd da gar nicht

00:19:58: auf die Idee kommen, dass das für mich so ... Na klar, wenn die dann neun Jahre alt sind oder so?

00:20:03: Weiß ich noch gar keine Gedanken drüber, was für mich einfach überhaupt keine Optionen irgendwie einen Kind ein Softdrink zu geben.

00:20:10: Nee, das ist ganz doll schlecht für die Zähne.

00:20:12: Das Schlimmste, was ihr machen könnt und es ist ja auch sehr wild in so einem ... Die haben doch schon genug Energie!

00:20:20: Da kann man den ja auch intravenös gleich irgendwas reinspritzen.

00:20:25: Ich würde einfach sagen, wenn ihr heute bei eurem Kind stressvoll die Zähne putzt oder sogar gewaltvoll wie im Falle von Toni dann schafft ihr euch die Probleme von morgen.

00:20:40: Ja weil ihr wollt ja dass eure Kinder wenn sie groß sind und wenn dann die ersten bleibenden Zähnen kommen so wir müssen bei unserem sechsjährigen Das ist klar, dass die Zähne geputzt werden.

00:20:50: Es ist eine Gewohnheit, es ist etabliert und nicht ... Die Kinder stehen manchmal abends auf, wenn sie im Bett liegen, ich hab meine Zähnen nicht geputst.

00:20:58: Und an den Punkt wollt ihr kommen?

00:21:00: Da sind wir angekommen.

00:21:01: irgendwie auch trotz, dass wir mal nur kurz die Zahnbistel in den Mund gesteckt haben oder gesagt haben, so, es funktioniert nicht,

00:21:10: wie ich

00:21:10: festhalte, machen wir das nicht.

00:21:13: Natürlich isst ... Auch wie widerstandsfähig die Zähne sind, ist genetisch vorbestimmt.

00:21:20: Da kann man jetzt schlecht von einem Kind auf andere Kinder schließen...

00:21:23: Ja das stimmt!

00:21:24: Aber unser Kind hat überhaupt keine Probleme mit den Zähnen so.

00:21:28: Das funktioniert alles gut und es ist eine Gewohnheit.

00:21:32: Jetzt ist es nicht mehr stressig.

00:21:34: Also ich muss sagen, bei dem kleineren Kind ist es auch eine Gewohnheit merkt man.

00:21:37: Aber das ist noch diese Übergangsphase von wir müssen... also ich finde, das Problem ist ja vor allem bei kleinen Kindern und Kleinkinder müsst ihr einfach durch Spiele, durch Zahnputzspiele, Durch Singen, durch solche Ideen einfach ganz viele Zahnputzspiele gibt's ja ganz viel verschiedene.

00:21:52: werden wir noch ein paar vorstellen würde ich sagen Da müsste die Ballaune halten.

00:21:57: Und die größeren Kinder Man ist eigentlich dann so.

00:22:00: Und bei unserer Kleine, die ist jetzt vier in halb, da ist es diese Übergang zu ... Es ist eine Gewohnheit.

00:22:06: also meistens müssen wir sich keine Spiele mehr machen zum Putzen aber ...

00:22:11: Manchmal braucht's

00:22:12: noch die Motivation.

00:22:13: Genau,

00:22:14: manchmal braucht's ein bisschen so.

00:22:17: Ja und im Falle von Toni jetzt hat einfach die Geduld verloren.

00:22:21: man merkt ja richtig wie der Ablauf ist.

00:22:23: er rennt die Gänze hinterher, fängt an zu drohen Und dann irgendwann ist die Eskalation, wo er nur noch diese Stimme im Kopf sagt.

00:22:32: Hey, lass dir nicht auf der Nase rumtanzen!

00:22:34: Ich mach das jetzt einfach.

00:22:35: Ja.

00:22:36: So und da macht es einfach... Die Zähne sind dann in dem Moment kurzfristig mal geputzt aber so der ganze Abend ist gelaufen.

00:22:45: Das Kind rastet danach aus weil's ja auch irgendwie weiterfahren hat.

00:22:51: Ja, klar.

00:22:51: Aber wieso ... Ach so Svenja starrt am Tag davor?

00:22:53: Ich dachte gerade her, wieso stand sie dann?

00:22:55: Sie ist doch gegangen!

00:22:56: Klar ist die Angry schon und wenn er es halt scheiße löst das ja auch kacke.

00:22:59: Und weil für sie, sie dachte sich jetzt vielleicht auch euch keine Zweierabend haben und jetzt eskaliert hier das Kind vollkommen und Toni wird sie sicherlich nicht mehr ins Bett bringen können jetzt.

00:23:08: Weil dem ist die Situation grade in Glitten, wer weiß was da noch passiert.

00:23:13: So, und ja, so viel zu Gewaltvollzähne putzen macht diese Situation am nächsten Tag ja auch nicht leichter.

00:23:20: Ich finde, es gibt halt so Dinge.

00:23:22: Da kann man nichts machen.

00:23:23: Also zum Beispiel ... wenn jetzt das Kind irgendwie krank ist und im Krankenhaus Blutabgenommen bekommt um zu wissen was es hat oder so.

00:23:33: Nehmen wir an, es ist wirklich ernsthaft krank und muss einfach Blut abgenommen bekommen weil hier hohes Fieber passiert gar nix.

00:23:39: Das Kind möchte nicht.

00:23:40: Das sind so Situationen.

00:23:41: Erst mal, wenn ein Kind so krank isst, das wär sicher auch nicht mehr.

00:23:43: Es klingt jetzt so wiat aber wenn die so kranks sind dann wären sie sich eigentlich nicht mehr egal.

00:23:47: Aber das sind so situationen.

00:23:49: Zum Beispiel, unsere Tochter hatte mal Borreliose.

00:23:52: Da musste ihr Blut abgenommen werden.

00:23:53: Die

00:23:53: Situation hatten wir

00:23:54: auch?

00:23:54: Genau und da ist es halt finde ich ... Vollkommen okay, ein Kind festzuhalten gegen sein und Willen.

00:24:01: Wenn das Kind nicht mitmacht?

00:24:03: Wenn man alles versucht hat ... Da muss man es festhalten!

00:24:06: Es wird ja noch Blut abnehmen müssen in seinem Leben aber nicht so häufig wie

00:24:11: Zähne putzen.

00:24:11: Und natürlich ... Ich muss auch

00:24:13: keine Gewohnheit werden.

00:24:14: Das Kind muss sich ja nicht jeden Tag selbstständig das Blutab nehmen.

00:24:19: Genau, das ist eine ganz

00:24:21: andere Situation.

00:24:22: Eine komplett andere.

00:24:24: oder wenn es mal irgendwelche Medikamente nehmen muss und das halt grade nicht will oder keine Ahnung war's?

00:24:28: Oder Augen tropfen wegen einer dicken fetten Binderhaut-Inzündung die wirklich nicht anders weggeht so.

00:24:34: Das sind alles so.

00:24:34: Situationen wo ich sage da kann man das verzeihen.

00:24:39: Da ist das okay, wenn das das letzte Mittel ist dann ist das so.

00:24:42: aber beim Zähneputzen finde ich das wirklich blöd weil ... Ja, weil man eben eine Gewohnheit aufbauen möchte und die kann man nicht.

00:24:50: Ich glaube, die meisten Eltern denken sich halt okay ich muss mein Kind jetzt festhalten beim Zähneputzen, weil sie vielleicht auch so ein bisschen Angst haben dass das Kind irgendwie Karies bekommt, dass dann alle Eltern sehen oh die hat ... Die Person hat das Kind nicht im Griff oder hat es generell nicht im Grill?

00:25:03: Und das Ding ist halt.

00:25:05: ihr könnt also ... Ihr könnt nicht nur weil irgendein Kind Karies sagt oh die Eltern sind guter oder schlechter Eltern sondern Es gibt Kinder, die putzen jeden Tag die Zähne und haben trotzdem Karies.

00:25:14: Und es gibt Kinder nicht jeden Tag sie zähnen und haben kein Karies weil das auch genetische Faktoren sind.

00:25:19: so wie gesagt passt einfach drauf auf dass die Kinder nicht zu viel Zucker essen sollten sie sowieso nicht solltet ihr selbst auch nicht.

00:25:24: so ist eh nicht so gesund.

00:25:26: und ansonsten geht es wirklich bei den in den ersten drei Jahren oder nicht in der ersten drei Jahre aber in den ersten jahren die halt die kinderzähne putzen bis sie halt diese festen bleibenden zähne bekommen mit fünf, sechs Jahren.

00:25:40: Da geht es wirklich darum diese Gewohnheit zu etablieren und das ist was ihr erzielen wollt.

00:25:44: Ihr müsst das in eurem Kopf umdenken.

00:25:47: Es geht euch nicht darum dass euer Kind saubere Zähne hat, das ist quasi eure zweite.

00:25:53: Euer erstes Ziel ist, dass es eine Gewohnheit etabliert.

00:25:55: eurer zweites Ziel ist das bei dieser Gewohnhalt die Zähnen sauber werden also immer noch.

00:26:00: und es bedeutet jedes mal wenn euer kind einmal für zwanzig Sekunden diese Zahnbürste im Mund hat habt ihr euer ersten Schritt schon erfüllt Und dann fühlt man sich auch nicht so mies, weißt du?

00:26:12: Weil ich glaub, manche Eltern putzen dann irgendwie zehn Sekunden die Zähne weil mehr nicht drin ist und denken sich scheiße schon wieder versagt.

00:26:18: Aber das erste Ziel eine Gewohnheit zu etablieren habt ihr dadurch ja schon erfüllt.

00:26:24: Das ist ja auch wenn du mit Kindern zum Zahnarzt gehst zur Vorsorge in Kleinkindalter.

00:26:30: Dann kommen die Zahnerz ja nicht an und setzen da die Zahnreinigung an.

00:26:35: Die gucken mal grob über die Zäne Selbst wenn Zahnstein da ist oder so, das ist alles relativ egal.

00:26:40: Die behandeln gar nicht so viel.

00:26:42: Das Einzige was die machen, guck mal hier ist meine Krokopuppe mit den lustigen Zehen.

00:26:48: Also sie zeigen den Kindern ja nur wie man Zähne putzt und versuchen das ein bisschen positiv aufzubauen.

00:26:54: Und versuchen auch für die Zahnarztbesuche der Zukunft eine positive Assoziation zu schaffen.

00:27:01: Spaßig ist, dass die mal ein bisschen den Kroko oder dieser Puppe da die Zähne putzen dürfen.

00:27:06: Dann gibt es vielleicht eine kleine Überraschung am Ende mehr passiert gar nicht.

00:27:11: Ja voll!

00:27:12: Genau und das ist halt so... Das ist so das Ziel und deshalb glaube ich, dass viele Eltern da auch einen Drama oder wir das haben ja auch gemacht, einen Drama aus Situation machen, die gar nicht so groß sein müssten quasi.

00:27:27: Weil man könnte ja auch einfach, während man selber die Zähne putzt im Kind die Zahnbüsse in die Hand drücken und dann einfach gucken was das Kind macht.

00:27:34: Die meisten imitieren einen einfach gerade ganz kleine Kinder.

00:27:38: Ja ich glaube Tony hat sehr menschlich gehandelt und auch so wie viele handeln versuchen ihr Kind zu erzeugen und dann erwarten sie irgendwie dass das Kind versteht, dass es wichtig ist und dass es das macht aber gar nicht mehr so richtig links und rechts geguckt.

00:27:55: Ich glaube, er war da so im Tunnel drin, dass er gar nicht... Er hat gar nicht innen gehalten überlegt was kann ich sonst noch machen?

00:28:01: Er hatte auch nicht inne gehalten und hat überlegt Mensch warum möchte das Kind gerade nicht Zähne putzen?

00:28:06: Möchte das vielleicht noch spielen?

00:28:08: Hatte sich vielleicht drauf gefreut zu spielen und möchte dann auch nicht ins Bett gehen.

00:28:11: So wo hakt es eigentlich?

00:28:13: Das war bloß so.

00:28:14: Ziel zähne Putzen muss erfüllt werden!

00:28:17: Ich laber jetzt und dann setze ich mein Kind unter Druck und dann setzt sie's einfach durch Ja, und das funktioniert dann überhaupt nicht.

00:28:24: Dieses Durchsetzen?

00:28:26: No!

00:28:27: Hat einfach nichts Positives gebracht.

00:28:29: in dem Fall würde ich sagen.

00:28:30: Ähm ja da wär's jetzt eigentlich spannend zu wissen was Toni jetzt gemacht hat.

00:28:35: Okay gut will ich sagen springen wir in die Gegenwart.

00:28:38: Toni und Leonie sitzen da und essen gemeinsam zu Abend.

00:28:43: Leonies ist fröhlich und freut sich über ihren Knickjoghurt den sie jetzt nachtisch essen darf.

00:28:48: Nachdem sie diesen aufgegessen hat springt sie auf und läuft in ihr Zimmer.

00:28:53: Tony denkt kurz darüber nach, ob er verlangt dass sie erst die Zähne putzt ist sich dann aber doch zu unsicher und sagt nichts.

00:29:00: Während er den Tisch abräumt versucht er noch einmal durchzuatmen um sich zu entspannen.

00:29:06: Komm es ist nur zähne Putzen das bekommen wir schon hin!

00:29:11: Er denkt darüber nach wie er die Situation heute händeln kann.

00:29:15: Er geht zur Leoninszimmer.

00:29:17: Sie spielt vertieft mit Puppen.

00:29:19: Er hockt sich neben sie und sagt im sanften Ton Es ist langsam spät, Zeit sich betfertigt zu machen.

00:29:26: Ich putze dir jetzt die Zähne und dann nass du dir eine gute Nachtgeschichte aussuchen!

00:29:31: Ich will nicht zähne

00:29:31: putzen!".

00:29:33: Stress steigt in ihm auf.

00:29:36: Er möchte auf keinen Fall wieder ein Machtkampf.

00:29:39: Er widersteht den Drang etwas zu sagen und geht in die Küche.

00:29:43: Dort kann er sich beruhigen und darüber nachdenken was als Nächstes tun soll...

00:29:49: Ich find's voll smart, dass er in die Küche gegangen ist.

00:29:51: Weil die meisten Kinder kommen hinterher und ich würde einfach die Zahnbürste mit in die Küche nehmen und warten.

00:29:55: Ich würde einfach ... Die Zahnbürste mit der Küche nehmen, die Küchen aufräumen, alles fertig machen.

00:30:00: Vielleicht auch schon ein Buch in die Hand nehmen und einfach mit der Zahnwürste so warten.

00:30:03: Und jedes Mal wenn Leoni ankommt so ... Mit der Zahnenbürste einfach so da sitzt und sie anlächeln!

00:30:09: Weil dann hat man ja auch den Abend für sich.

00:30:12: Ja?

00:30:14: Also... Ich finde das ja jetzt die Situation einfach abgebrochen hat und gegangen ist war schon mal Gold wert.

00:30:20: Das ist das, was er am Vortrag hätte tun sollen.

00:30:24: Einfach gehen und sich Gedanken machen.

00:30:28: Und jetzt kann er auch Lösungen entwickeln?

00:30:30: Was würdest du sagen?

00:30:32: Was könnten seine Lösungen sein?

00:30:33: Erste Lösung hattest du mitnehmen und auf Leonie warten?

00:30:36: Tatsächlich war es bei uns eine Lösung ... Du hast mehrere Probleme hier, Leonie will nicht putzen aber das Gerenne ist ein Problem.

00:30:44: Leonie macht nicht mit.

00:30:45: So hab ich das tatsächlich gelöst.

00:30:48: Unser Kind macht nicht Also ... Wir haben grade, also wir haben wieder Babysitter dafür.

00:30:54: Unser Baby uns hat gerade angefangen zu weinen, kurz Unterbrechung.

00:30:57: Wenn es ein bisschen zusammenhanglos oder wiederholend ist, dann liegt's daran.

00:31:01: Dass wir kurz unterbrochen haben bei der Aufnahme.

00:31:04: Auf jeden Fall war das bei unserem Kind auch so, dass es halt so eine Hinterhergerenne war.

00:31:08: Egal was.

00:31:08: Nicht nur am Zehnteprozent, sondern mit dem Hinterhergerenne.

00:31:11: Da haben wir Zeitslots eingeführt und es war quasi okay, ich bin jetzt hier.

00:31:15: Ich würde jetzt die Zähne putzen, du hast auch gesagt, wir sind beide bereit.

00:31:18: Jetzt geht's los und wenn das Kind nicht mitgemacht hat, bin ich

00:31:21: gegangen.".

00:31:22: Dann hab' ich einfach was anderes gemacht.

00:31:24: Hab' ich die Küche aufgeräumt, hab mich selber betfertigt gemacht ... Ja, war was anderes einfach gemacht!

00:31:30: Und dann war das Kind so, höh?

00:31:32: Wie

00:31:33: jetzt?!

00:31:34: Achso ja, dann komm ich hinterher, doch zähne Putzen okay, aber jetzt auch.

00:31:37: Nee, doch nicht, ne, da war ich wieder so okay oder nicht.

00:31:39: Da mach ich was Anderes mal.

00:31:41: ganz oft wollen die Kinder quasi ... Also für die ist das ein Spiel.

00:31:46: Zu sagen, haha doch nicht.

00:31:47: und dann wollen sie, dass man sagt ja doch komm jetzt.

00:31:51: Das macht den auch Spaß!

00:31:54: Man darf ja nicht so negativ über Kindersprache, aber natürlich finden die es auch lustig uns zu verarschen.

00:31:59: also das ist für die auch lustige.

00:32:00: Das ist

00:32:02: vor allem einfach... Kinder machen alles was für sie spannend und neu ist und man gewöhnt dir an diesen Tanz.

00:32:10: wenn man immer hinterher rennt und die Nein sagen So natürlich gewöhnen sie sich dort und die spielen das Spiel eben mit.

00:32:17: Und dass ja auch nichts Schlimmes, also das muss man ja nicht bewerten.

00:32:19: es ist einfach so wie's ist und da muss man halt erst mal aussteigen.

00:32:22: Man muss es halt einfach wissen damit man genau das nicht macht.

00:32:26: dieses hinterherren führt eigentlich genau zu dem was Toni passiert ist.

00:32:31: Das ist so die Folge von diesem.

00:32:33: die ganze Zeit hinterherrrenn vielleicht nicht heute vielleicht nicht morgen aber übermorgen.

00:32:37: das das ist irgendwann passiert genau das wenn man verliert irgendwann einfach die Nerven.

00:32:42: Ja, du hast voll recht.

00:32:43: Das erste Problem ist dieses Eiertanz sozusagen und den kann man einfach so ... Abbrechen?

00:32:49: Also wirklich einfach abbrechen.

00:32:51: Schon allein dass er jetzt gesagt hat okay ich verlasse die Situation.

00:32:56: Genau.

00:32:57: Damit hat er schon diesen Eiertans abgebrochen.

00:32:59: Dann kann er das nächste Mal wenn sie zu ihm kommt, sie wird irgendwann zu ihm kommen, kann er dann sagen anstatt dass er mit ihr spricht zum Beispiel der Zahnmüsse eine Stimme geben.

00:33:09: Pusten wie Zähne, irgendwie so im Spiel draus machen.

00:33:12: Und dann ... wenn sie wieder neins sagt, dann halt wieder lassen.

00:33:15: Aber es ist schon klar, ach, jetzt wird ein Spiel rausgemacht.

00:33:19: Da guck ich vielleicht mal an oder hier Feuerwehr, die Zahn, die Brände löschen mit den Huggie-Buckys in den Zähnen?

00:33:28: Ich hab eine Idee.

00:33:29: Vielleicht behalten wir diesen Gedankenspiel daraus machen und behalten am Kopf, benutzen Spieldraß machen und am Ende sammeln wir einfach Spielerdienst!

00:33:38: Einfach damit man sich da so bedienen kann bei irgendwelchen Spielen.

00:33:42: Okay, also wir sammeln ganz am Ende ... Dann machst du mir ein Timer mit einer Minute und ich muss so viele Spiele sagen wie ich kann okay?

00:33:48: Oder wir beide machen einen Rheinschmiss!

00:33:53: Ja genau oder was man auch machen kann das zählt aber dann auch als Spiel.

00:33:57: Also er macht einfach ein Spiel daraus.

00:34:01: Oder ja, aber das müssten wir jetzt ja machen.

00:34:04: Der macht jetzt den Timer weil Weil sonst geht es ja nicht weiter.

00:34:07: Okay, du hast jetzt zwei Minuten.

00:34:11: Also wir machen jetzt... das ist die Kategorie Zwei Minuten Rheinschmiss.

00:34:14: Eine Minute Reinschmis.

00:34:16: Zwei Minuten Reinsprisse?

00:34:19: Zwei minuten Rheinschmissen.

00:34:21: Alle Spielideen, die uns dazu einfallen rein schmeißen.

00:34:24: Auf die Plätze!

00:34:25: Fertig.

00:34:27: Los!

00:34:27: Okay, also ihr könnt zum Beispiel ein Kuscheltier nehmen was euer Kind gerne mag und dem Kuscheltier die Zahnmüste in den Hand geben und sagen Hallo ich bin der Bär, ich möchte dir die Zähne putzen.

00:34:38: Also ihr müsst so eine lustige Stimme auch draus machen oder ihr singt einfach so'n Lied.

00:34:42: keine Ahnung jetzt bist du dran.

00:34:44: was singst du immer für ein Lied?

00:34:45: Du machst immer so Katzenputen.

00:34:46: Ich mach Beatboxen so Katzen, Katzen.

00:34:51: Weil

00:34:51: irgendwie hat eine Katze geputzt und dann wurde ... hab ich gemerkt?

00:34:54: Katzen putzen ist so ein bisschen beatmäßig.

00:34:56: So da sind ein bisschen Beatboxen

00:34:58: Das ist ganz lustig.

00:34:59: Wir wechseln uns immer, okay, das ist ne gute Idee!

00:35:02: Genau oder was man halt auch gut machen kann, ist so Zahnputz-Polizei und man jagt die Huckibuckys.

00:35:08: Ja ich bin die Polizei und dann sind die Huckebüse so.

00:35:10: nein bitte bringe wir's nicht weg!

00:35:12: Generell Rollenspiel mit HuckIBuckies oder Cario Subactus oder so dass man... Ich spreche dann immer HuckIbuckies ja wie mach'n jetzt in der Baustelle?

00:35:21: Nein irgendwie sowas.

00:35:22: So keine Ahnung.

00:35:23: Ja, Marty macht es immer richtig lustig.

00:35:25: Weil er tut dann so, als ob die Hackybuckys die Zahnbürste austricksen wollen und ... Und dann irgendwie sind die aber richtig dumm und werden halt so verjagt.

00:35:33: Das ist nur eine Ergänzung zu deinem Sohn, meine nächste Idee ist das man ... Die Huckibuckys, dass man gar nicht über die spricht, sondern dass man so tut, als ob in den Mund kleine Lebewesen wären, die gerettet werden müssen?

00:35:44: Da müsst ihr immer nach den Kindern gucken, weil manche Kinder mögen es andere zu retten.

00:35:49: Wenn euer Kind so ein Retterkind ist, ja wir müssen jetzt alle in dem Bus einsteigen, guck mal der kommt mit der Zahnmüste vorbei!

00:35:55: Ja wir wollen allen in den Urlaub fahren, weiß ich nicht, ne Katastrophe oder so.

00:36:01: Dann werden die gerettet und weggebracht?

00:36:03: Ja ... dann ganz ehrlich, Video.

00:36:07: Handyvideo.

00:36:08: Das ist kein Spiel!

00:36:09: Eine neue Tipp zählt nicht.

00:36:11: Okay.

00:36:12: Ist kein Spiel.

00:36:13: Was haben wir noch spontan für Spiele ein?

00:36:16: Eigentlich Rollenspiele oder halt lustige Stimme.

00:36:18: Die der Zahnbürste eine Persönlichkeit geben.

00:36:21: Du kannst auch einfach, wenn du nichts mehr ... Wenn dir nichts einfällt, kannst du aber an Nächstes sagen?

00:36:24: Also auf jeden Fall noch ne Idee ist die Zahnbürste hat ein Sprachfehler.

00:36:28: Flora, die Flanflöste zum Beispiel.

00:36:30: Sprich noch deine Idee aus!

00:36:34: Ich glaub wir müssen fünf Minuten Rheinschmiss draus machen weil zwei Minuten reicht ja gar nicht.

00:36:37: ich hab ja noch so viele Ideen.

00:36:39: also sie hatten Zahnwürste, die hatte einen Flachflehrer.

00:36:41: das finden die Kinder auch immer lustig.

00:36:44: Flalo, Flichfluss, kleine Flähne flutzen

00:36:49: Ja.

00:36:50: Flora, die Flanflürste dürft ihr jetzt auch genauso benutzen?

00:36:54: Ja.

00:36:55: Fällt dir was ein?

00:36:56: Du bist dran?

00:36:57: Next!

00:37:00: Wie findet ihr diese Kategorie?

00:37:01: Schreibt's in die Kommentare.

00:37:03: Was ich auch immer richtig gut finde, ist so ... Einfach mit dem Kind, das hab' ich vorhin gesagt, so komm wir spielen Baby und Tina!

00:37:09: Und jetzt spielen wir.

00:37:11: aus Spiel muss Bibi sich jetzt die Zähne putzen aber sie zaubert die Zahnbürste und aus Spiel ist die Zahnenbürste so verzaubert und so dass man einfach so quasi sagt also, dass man so ein Rollenspiel macht ohne die Zahlenbürste zu integrieren.

00:37:24: Aber die Personen in den Rollen müssen jetzt halt Zähneputzen.

00:37:27: Man tut einfach so, als wäre man ein Tier.

00:37:30: Also das ist der nächste Tipp.

00:37:31: Man tut selber, als wenn man so ein Tier ... Ich bin da, ich putze die Zähne und dann putzt man voll bärig.

00:37:38: Die zähne keine Ahnung.

00:37:39: Was einen Tipp in der, was ich oft gelesen hab, bei uns nie funktioniert hat, dass man das Kind die eigene Zähneputzen lässt und abwechselt?

00:37:47: Das ist bei kleinen Kindern, die sind so grob motorisch.

00:37:49: Das ist

00:37:50: voll schwierig!

00:37:50: Dann die Zahnbürste in der Nase.

00:37:52: Ja

00:37:52: genau.

00:37:53: Oder im Auge... Was bei uns auch immer richtig gut funktioniert, ist so Sportmoderator.

00:37:59: Aber quasi Kinder-Moderator?

00:38:01: Und sie geht in die rechte Ecke und putzt dort aus!

00:38:03: Sie schrubbt die Zähne.

00:38:05: Wieso?

00:38:06: Nee eher so.

00:38:08: Leonie sitzt auf dem Bett.

00:38:10: Sie hat keine Lust zähnete Putzen doch dann kommt ihr der Sinneswandel.

00:38:13: Zähneputzen is cool.

00:38:15: also steht sie auf und geht ins Badezimmer.

00:38:17: Sie greift sich ihre Zahnbürste und macht einen dicken Spritzer... Zahnpasta darauf, dann nimmt sie die Zahnbürste in den Mund und schrubbt.

00:38:25: Dass man das schon vorweg kommentiert, was Sie machen sollen ... Das funktioniert

00:38:29: irgendwie auch gut!

00:38:30: Ja oder halt auch Kommentator.

00:38:31: Du kommentierst eben genau das Geschehen- oder Geschichtenerzähler.

00:38:35: du machst nicht an auf Kommentator sondern Leonie saß auf dem Bett.

00:38:39: Sie wollte nicht zähne putzen aber da erinnerte sie sich daran wie wichtig zäh ne Putze doch ist.

00:38:45: Und dann sprangen sie auf und nahmen ihre Zahnbürste.

00:38:48: Was ich auch gerne mache, ist den Zehn Stimme geben.

00:38:51: Hey, ich habe Angst!

00:38:54: Hier sind ganz viele Hockeybuckys, die wollen mich aufessen.

00:38:57: Das wieder so diese Retterrolle?

00:38:59: Ja und ...

00:39:01: Oh was ich auch liebe, ist Verbotenspiele.

00:39:03: Die Zahnbürste sagt ey das ist verboten Ich bin keine Zahnwürste, ich bin eine Blume Und du darfst auf gar keinen Fall mit mir jetzt die Zähne putzen weil es darf...ich bin eine blume ich bin keine zahnenbürste.

00:39:14: Das funktioniert richtig gut.

00:39:15: Definitiv Boah, ich hatte gerade noch was.

00:39:18: Das ist mir grade fetzt mir nicht mehr ein.

00:39:22: Hast du nur noch was?

00:39:23: Ich würde sagen jeder darf noch eine Sache und dann sind die Leute glaube ich völlig übersättigt mit einer Flut- und Schwallantipps... Ich

00:39:31: hoffe ihr habt euch schon Notizen gemacht!

00:39:36: Ach so, was ich auch gerne mache ist ein Monster.

00:39:39: Das ist ein Handputzmonster.

00:39:42: Entweder will die Kinder einsammeln, die Zähne nicht putzen oder es will generell nicht, dass die Kinder zähne putzen?

00:39:48: Nein!

00:39:49: Ich hab Angst vor Kinder zu zähnen und dann fangen sie an, die Zehne zu putzen.

00:39:52: Dann fängt das Monster an zu lachen und platzt, weil's lustig findet.

00:39:56: Was ich noch für eine spontane Idee hatte ... Hab ich noch nie probiert, werde ich vielleicht mal.

00:40:04: Das bin ich bei unserem großen jetzt wahrscheinlich mal wobei es nicht nötig ist, aber so bisschen so actionmäßig.

00:40:09: So ein auf Ja so level up du hast die zähne geputzt weißt sowieso einen überdrehter ... rummelsprecher oder wie ein Video-Spiel, so ein bisschen auf Video.

00:40:19: So Gamification draus machen irgendwie?

00:40:22: Man kann auch so Special Interests von den Kindern nutzen also zum Beispiel wenn sie jetzt gerade so auf Ninja ist oder sowas stehen dann soll es sagen ja hey hier Ninja wenn du deine Zähne putzt dann sind da die ganzen Spuren beseitigt dann bist du im nächsten Ninja Level.

00:40:36: das hab ich tatsächlich schon ausprobiert das funktioniert.

00:40:37: Okay mir schwirrt jetzt auf jeden Fall der Kopf vor so vielen Tipps dürfte natürlich diese Stelle immer und wie immer wieder anhören.

00:40:45: Vielleicht auf Heibergeschwindigkeit, um euch Notizen zu machen?

00:40:48: Aber hier habt ihr mal geballt alle möglichen Tipps

00:40:52: damit wir ... Also in Spielideen!

00:40:53: Genau, Spielideien ja, alle mögliche Spielidein weil ansonsten hätten wir die wahrscheinlich so eingestreut die ganze Zeit.

00:40:58: Und jetzt haben wir eine Mal In einer Art

00:41:03: Sprachdurchfall

00:41:05: euch an den Kopf geworfen.

00:41:06: viel Erfolg damit.

00:41:07: Und was ich generell aber noch als Idee so, was man machen kann ist halt die Kinder vor dem Spiegel putzen lassen.

00:41:12: Damit sie sehen, was da überhaupt passiert.

00:41:14: Das finde ich sowieso gut wenn die Eltern werden und auch selber putzen sollen dass sie ein bisschen das üben können.

00:41:19: Was ich auch oft gemacht habe ist dann auch einfach im Video angucken lassen.

00:41:23: also auf YouTube gibt's ja diese Huckibucky-Lieder.

00:41:27: oder ich hab auch so eine App so ich glaub die heißt Mimi Sauersaurus also bloß auf Englisch ich kann es muss nicht aussprechen Da ist so ein Dino und Musik.

00:41:38: Und irgendwie sowas, ich kann verstehen, dass man vielleicht das nicht unbedingt will mit Medien?

00:41:44: Gleichzeitig denke ich mir ... Was ist das Problem im Endeffekt?

00:41:50: Wenn das Kind ab dem Tag nur noch mit Video-Zähne putzen möchte, ist es vielleicht nicht optimal?

00:41:54: Genau, was ja bei uns auch mit einem Kind ... immer nur mit Video-Zähne putzen wollte.

00:41:59: Das find ich schon ein bisschen blöd.

00:42:01: Das hat mich dann genervt und gleichzeitig denke ich mir jetzt im Nachhinein, ja wenn das Kind bis ans Ende seines Lebens sich Videos anmacht zum Zähneputzen, ist es auch nicht das Schlimmste was passieren kann.

00:42:14: Ja aber auch irgendwie blöd also auch ein bisschen unnötig einfach.

00:42:16: Hilft aber auf jeden Fall... Wenn

00:42:17: du das so krass verknüpft nachher putzt ... Ja, also ich würd schon versuchen, das eher so dosiert einzusetzen und Situation zu überbrücken.

00:42:25: Das wär auch meine Herangehensweise.

00:42:27: Einfach dann wenn man merkt okay ich komm hier nicht weiter, dann doch lieber mit dem Video die Zähne putzen als dass es gar nicht funktioniert.

00:42:35: Das Kind wird's vielleicht am nächsten Tag wieder so wollen aber dann ist es so... ein anderes Problem,

00:42:42: worum man sich dann

00:42:43: später kümmern kann.

00:42:44: Keine gute Lösung finde ich wenn es noch mehr Probleme schafft.

00:42:47: was dir aber auf jeden Fall machen könntest diese Lieder auswendig lernen also diese Huckibucky Lieder die könnte euch könnt ihr selber das...

00:42:53: Ich kann die immer noch auswendigen.

00:42:54: Man kann die auf Spotify anmachen diese Lieder einfach weil dann könnt ihr das gemeinsam singen.

00:42:59: Dann gibt's einen Zahnputztoni von so einem.

00:43:04: Der ist sehr beliebt bei unseren Kindern.

00:43:06: Ich glaube generell, kauft Bücher wo Zähne geputzt wird.

00:43:09: Also thematisiert das viel.

00:43:11: Irgendwelche Vorbilder die eure Kinder haben putzen Zähnen.

00:43:14: Lass Chachi bieten ein Bild von Elsa animieren wie sie zähne putzt und dann guckt mal sogar Elsa Putz-Zähne!

00:43:21: Also wenn euer Kind älter mag.

00:43:23: Lass euch ein bisschen was einfallen.

00:43:25: und dann natürlich, was man immer machen kann ist auch wieder mit einem Belohnungssystem arbeiten ... Also sagen hey wir sammeln jetzt.

00:43:32: das klingt irgendwie so hart ne?

00:43:34: Belohnungssystems volles Triggerwort für aber ich meine eher Gewohnheitstracking.

00:43:37: also als Erwachsener würde ich sagen gewohnt.

00:43:39: das wollte ich eh sagen am Anfang.

00:43:41: Ich finde Eltern sollten Gewohnheitsstracking machen beim Zähneputzen Wenn Zähneputzen ein Thema ist Und zwar dass ihr auf das ihr könnt ihr mit den Kindern gemeinsam machen Sticker klebt Kinder schön die Zähne geputzt haben, damit ihr am Ende des Monats euch dieses Papier angucken könnt und sagen könnt, ah Mensch so schlimm wie ich dachte ist es ja gar nicht.

00:43:59: Nichts anderes machen ja die ganzen App dir mit einem Streak belohnen wenn man seine Gewohnheit, weil ich jetzt zwei Wochen jeden Tag am Stück meditiert habe sagt meine Meditationsapp Toll, denn Streak ist richtig hoch.

00:44:13: Ich glaub viele katastrophisieren das und denken, mein Kind putzt nie die Zähne!

00:44:17: Und dann kamen die das mal so von Augen und können sehen ... Ah nee, warte mal, das hat diese Woche nur zweimal eigentlich nicht die Zäne geputzt oder zweimal.

00:44:25: Man kann es ja sicher auch ihr könnt ja ... Macht das für euch selber?

00:44:27: Also ihr könnt das mit den Kindern machen, die können Sticker kleben wenn sie ... Das ist ja auch zulässige Motivation.

00:44:31: Da reicht ja auch als Belohnung in Einführungszeichen nach dreißig Stickern ein großer Sticker.

00:44:37: Für die meisten Kinder im Alter von zwei, drei Jahren vollkommen ausreichend.

00:44:42: Und für euch selber, drückt euch ein Kalender aus, malt Kästchen aus, Grün heißt Gutzene geputzt, Orange heißt mäßig geputst, Rot heißt gar nicht geputzzt.

00:44:52: Malt das für euch selbst aus?

00:44:53: Wenn das ein Thema ist wo ihr denkt ich versage da immer meine Kinder putzen die Zähne dann habt ihr das mal so schwarz auf weiß dann könnt ihr mal sehen also grün

00:45:02: orange

00:45:02: rot auf weiß aber

00:45:04: mal die Realität abgleichen

00:45:06: genau und das hilft glaube auch vielen um da einfach so einen Druck raus zu nehmen.

00:45:10: Ja, ich denke auch jetzt zurück zu Toni und Leonie.

00:45:16: Ich glaube was ich an Tonys Stelle versuchen würde... ...ich würde mich mit Leonie unterhalten und versuchen herauszufinden warum.

00:45:23: Ob sie vielleicht nicht ins Bett möchte oder ob sie vielleicht nach der Kita noch keine Zeit hatte zum spielen oder irgendwie sowas.

00:45:30: Es ist ja schon

00:45:31: auffällig dass Leonie jedes mal spielt und während des Spielens dann er die nicht vom Zähneputzen überzeugen kann.

00:45:39: Vielleicht ist das auch eine ungünstige Routine, vielleicht muss er früher mit dem Essen fertig sein als sie damit sich nicht aufsteht und spielen geht.

00:45:46: also vielleicht sollte oder er sollte dass irgendwie.

00:45:49: am besten verknüpft man ja Gewohnheiten an bestehende Gewohnheit.

00:45:52: Das heißt er musste ich auch überlegen was der beste Zeitpunkt um die Zähne zu putzen?

00:45:56: Vielleicht ist es auch besser die Zäne vor dem Abendessen zu putzten.

00:45:58: ein bisschen unkonventionell aber geputztes geputst so Was mir noch einfällt, weil du gesagt hast, der Grund guckt auf die Zahnbürsten.

00:46:07: Manche Zahnbüsten haben es ... Da steht drauf von zero bis sechs, sie sind aber riesig und für dreijährige Kinder viel zu groß ist tut denen dann einfach nur weh auf dem Zahnfleisch.

00:46:15: Und dass die weich sind nicht hart.

00:46:17: Dass das weiche Zahnwürsten sind, steht drauf.

00:46:18: Weich, hart, mittel ... Die meisten sind mittel, aber kauft weiche.

00:46:22: Das ist einfach besser fürs Entwickeln.

00:46:25: Fühlt sich besser an im Mund?

00:46:26: Ja,

00:46:26: genau.

00:46:27: Vielleicht hat Leonie auch da mit ein Problem.

00:46:29: Aber also, es wär auf jeden Fall... ... wichtig herauszufinden, was gerade ihr Problem ist.

00:46:35: Vielleicht assoziiert sie es einfach mit Stress?

00:46:37: So lange kann sie's nicht so sagen... Ja!

00:46:40: Aber das ist ja auch schon mal noch meine Lösungsmöglichkeit.

00:46:43: Und ansonsten hat er das genau richtig gemacht.

00:46:45: Er hat die Situation verlassen und kann sich jetzt unseren Podcast anhören und eine der fünf Minuten Reinschmiss-Tipps aussuchen und die einfach probieren.

00:46:58: Ja.

00:46:58: Und dann würde er sicherlich die Situation auch lösen können, weil ich glaube es ist einfach so diese Routine... Ich glaub' einfach seine Herangehensweise bisher war nicht gut genug.

00:47:09: Das ist das Problem!

00:47:10: Weil er wirkt ja so als hätte er bis her noch gar nicht so richtig einen Plan wie er das bewerkstelligen kann.

00:47:16: Vielleicht hat seine Frau das vorher immer übernommen und er muss jetzt bei sie zum Yoga geht, immer Mittwochs Und Donnerstag ist keine Ahnung, vielleicht ist er jetzt mal da auf sich allein gestellt und hat einfach noch keine Routine.

00:47:32: Okay dann würde ich sagen was ist für heute oder?

00:47:36: Ich denke auch!

00:47:37: Ich hoffe euch hat die Folge geholfen Auch wenn ihr Probleme mit Zähne putzen habt.

00:47:42: Wenn sie nicht geholpen haben dann teilt auf jeden Fall die Folge mit anderen Familien bei denen das ein Thema ist.

00:47:47: Abonniert den Podcast gibt uns fünf Sterne Bewertungen.

00:47:53: Und

00:47:58: dann würde ich sagen, hören wir uns wieder beim nächsten Musik-Mitwoch.

00:48:03: Tschüss!

00:48:03: Macht's gut!